Journal de Vic710, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1429 kcal Gras: 65,66g | Prot: 83,34g | Glu: 133,71g.   Petit Déjeuner: Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. Déjeuner: Гранат, Суп Харчо. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиска Индейки, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Snacks/Autre: Клементины, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Окей Курага , Йогурт Греческий, Творог (Обезжиренный), Замороженная Малина. plus...
1876 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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