Journal de queme, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1157 kcal Gras: 27,06g | Prot: 88,86g | Glu: 144,51g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), Hacendado Chocolate Negro 72%, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Dîner: Hacendado Quesitos Light, Tortilla. Snacks/Autre: Plátano, Plátano. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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