Journal de DeLuette, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1717 kcal Gras: 69,28g | Prot: 95,77g | Glu: 191,37g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Fol Epi Hauchfein, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Zitronensaft, Eiklar, Ananas, Loose Quäse, Kokosmilch, Eiweißbrot. Dîner: Aldi Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Autre: Schwarzwaldmilch Haltbare Weidemilch 3,8%, Kaffee, Zucker, Brandt Anis Zwieback, hanuta Hanuta Minis, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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