Journal de MarcoHL, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
3185 kcal Gras: 44,00g | Prot: 286,67g | Glu: 416,92g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Zwiebeln, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Déjeuner: OceanSea Riesengarnelen. Snacks/Autre: Ananas, Banane. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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