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schildi84
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14 févr. 19
Journal de schildi84, 14 févr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
24 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2019:
2215 kcal
Gras: 66,00g | Prot: 57,64g | Glu: 226,76g.
Petit Déjeuner:
Lieken Urkorn Kraftklotz, Avocado.
Déjeuner:
Dummy, Nudeln (Gekocht).
Dîner:
Kerrygold Cheddar, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich.
Snacks/Autre:
Milka Erdnuss Crisp, Banane, Storck Knoppers Nussriegel.
plus...
2076 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Klasse Schildi! Wünsche dir noch einen schönen, restlichen Tag!
14 févr. 19 par le membre:
Nizzy1988
Danke Nizzy, für dich auch 😊
14 févr. 19 par le membre:
schildi84
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