Journal de Ilianazc, 14 févr. 19

😍💪🏽💪🏽💪🏽
Faltam 6
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
807 kcal Gras: 56,24g | Prot: 64,53g | Glu: 6,58g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Bacon, Ovo Mexido. Déjeuner: Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Guacamole com Tomates. Dîner: Frango Desfiado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. plus...
2050 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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