Journal de Jonie74, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1423 kcal Gras: 63,11g | Prot: 70,63g | Glu: 144,22g.   Petit Déjeuner: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Cymes Chleb Baltonowski, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Delma Extra Maślany Smak, Światowid Ser Gouda, Łaciate Mleko 3,2%. Déjeuner: Wiórki Kokosowe, Banany, Belbake Migdały w Płatkach, Zott Jogurt Naturalny Primo. Dîner: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Autre: Trufle twarogowe czekoladowo miodowe, Mleko (Mleko), Bakalland Migdały Łuskane, Jabłko. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jonie74


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.