Journal de AmS41, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1983 kcal Gras: 63,55g | Prot: 108,85g | Glu: 256,41g.   Petit Déjeuner: Bananas , Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Chobani Flip Clover Honey, White Rice, Onions , Great Value Cream Cheese Spread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Great Value Applewood Smoked Bacon, Nasoya Egg Roll Wraps, Great Value Hamburger, Coffee with Milk and Sugar. Dîner: Strawberries , Chobani Kids Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips, Tomato Juice, Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese Spread, Butter , Leeks , Salmon, Egg, White Flour. Snacks/Autre: Marshmallows , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bananas . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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