Journal de Ellen Strausbaugh, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 47,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
735 kcal Gras: 12,25g | Prot: 57,33g | Glu: 110,16g.   Petit Déjeuner: Green Olives, Cherry Tomatoes, Banana, Banana, Great Value Corn Flakes Cereal, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Cauliflower, Cucumber (Peeled) , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Water . plus...
3480 kcal Exercice: Pound - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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