Journal de vickyjuliazahra, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1226 kcal Gras: 33,62g | Prot: 70,74g | Glu: 161,06g.   Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Jeruk Nipis, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Buah Naga. Déjeuner: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal, Bakso Ayam, Batagor, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Apel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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