Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 148,63g | Glu: 209,50g.
Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Encas: Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Dîner: Totino's Combination Pizza, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2039 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 8 heures, Repos - 1 heure, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|