Journal de Asvt, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
88 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1133 kcal Gras: 59,43g | Prot: 91,26g | Glu: 43,94g.   Petit Déjeuner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Rucola, Parmaham, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Courgette, Champignons. Déjeuner: Gekookt Ei, Lidl Filet Americain, Atkins Tortilla Wraps . Dîner: Tasty Basics Crackers. Snacks/Autre: Milbona Magere Franse Kwark, Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Bevroren Frambozen. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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