Journal de 9111632963, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1420 kcal Gras: 73,89g | Prot: 88,02g | Glu: 45,49g.   Petit Déjeuner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , President Крем-Сыр Классический , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое). Déjeuner: Ананас (Консервированные с Соком), Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Dîner: Вино Пино Гри (Grigio), Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Roi Thai Кокосовое Молоко, Орехи Кешью, Творог 5%. plus...
2372 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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