Journal de cuckoo91, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1365 kcal Gras: 60,41g | Prot: 52,12g | Glu: 149,62g.   Petit Déjeuner: Banane, Äpfel. Déjeuner: Risotto, Ofterdinger Bulgur Salat mit Kichererbsen und Kidneybohnen. Dîner: Ofterdinger Bulgur Salat mit Kichererbsen und Kidneybohnen. Snacks/Autre: DM Bio Erdnussmus, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. plus...
1856 kcal Exercice: Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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