Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 52,18g | Glu: 95,69g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Сметана, Сахар, Творог 9%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Ашан Эскалоп из Свинины, Капуста Тушеная. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Happy Corn Попкорн Солёный, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de skanis1
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