Journal de Seybo, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
2212 kcal Gras: 134,18g | Prot: 114,15g | Glu: 132,05g.   Petit Déjeuner: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Aldi Paprika Rot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren. Déjeuner: Kalter Hund, Blutwurst. Dîner: Cocktailtomaten, Lidl Rosenbrötchen, K-Classic Rostbratwurst. plus...
2299 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 37 minutes, Dormir - 5 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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