Journal de мармяш, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1913 kcal Gras: 88,69g | Prot: 92,04g | Glu: 194,52g.   Petit Déjeuner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Батон Нарезной, Шпинат, Скит Майонез Провансаль 67%, Сырники Домашние, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. Déjeuner: Шпинат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники Домашние. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Полусладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Autre: Рафинад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de мармяш


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.