Journal de Lisochka7, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1632 kcal Gras: 83,33g | Prot: 89,14g | Glu: 129,56g.   Petit Déjeuner: Сырники Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Чудо Воздушный Творожок Персик. Déjeuner: Лето Петрушка Свежая, Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Рыба на Пару, Котлета Свиная. Dîner: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Салат Овощной с Маслом, Спаржа по-Корейски. Snacks/Autre: Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Лукас Печенье Зерновое. plus...
2427 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Pelleter la neige - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lisochka7


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.