Journal de Wusel51, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
149,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 49,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1694 kcal Gras: 58,48g | Prot: 49,24g | Glu: 250,72g.   Petit Déjeuner: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Déjeuner: Freshona Rote Bete in Scheiben, Ei, Milfina Butter, Vollkornnudeln. Dîner: Edeka Antipasti Mixteller, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Autre: Orangen, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...
4351 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Wusel51


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.