Journal de Gjallarhorn., 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
4413 kcal Gras: 142,80g | Prot: 189,11g | Glu: 475,94g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Déjeuner: Zucchini, Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Karotten. Dîner: REWE American Sandwich. Snacks/Autre: Storck Riesen, Ferrero Küsschen, Nestle Lion, Twix Twix, Milfina Butter, Milbona Skyrella, Baileys Baileys Irish Cream, Milch 1,5%. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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