|
起床50.7
運動後50.3
|
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 46,65g | Glu: 131,46g.
Déjeuner: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 百家珍 蘋果醋, 全家 京醬肉絲飯糰, 豬里肌, 山藥, 梅子乾, 六甲田莊 鮮奶酪, 炒杏鮑菇, 蒜頭, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排, 鮮奶茶, 蘋果, 櫻桃, 鳳梨. Dîner: 7-11 薑汁地瓜湯, 薏米, 甜豆, 芋圓, 中華 中華豆花. plus...
|
|
1679 kcal
|
Exercice:
飛輪 - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|