Journal de AnnekeMeeuwesen, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1054 kcal Gras: 50,22g | Prot: 60,14g | Glu: 89,16g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Déjeuner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Maggi Groentebouillon, AH Gerookte Zalm, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden. Snacks/Autre: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Babybel Babybel, Atkins Cookies & Cream, Gekookt Ei, Peren. plus...
2700 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AnnekeMeeuwesen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.