Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2828 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 316,52g | Glu: 257,97g.
Petit Déjeuner: Edeka Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Leinsamen, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Piowald Bio Lupinen Flocken, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen. Déjeuner: Lunch Vegaz Protein-Porridge, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Lunch Vegaz Gemüsepaella. Snacks/Autre: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Fage Total 2%, Fage Total 5%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Hulk is back!!! YEAAAAAAAAh
15 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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😂😅😅😅 Ich wünsche dir einen super schönen Einstieg ins Wochenende! 👋🏼😎
15 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Guten Morgen und einen schönen sonnigen Freitag wünsche ich dir 🤗
15 févr. 19 par le membre: MoFu27
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👋😃 Dankeschön! Das gleiche wünsche ich dir!
15 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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🙋♀️🙋♀️schönen Freitag wünsche ich dir 💪💪
15 févr. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Guten Morgen. Mir gings jetzt wie Nizzy - musste an Hulk denken😂😂😂. Super, schön ein paar Muskeln drauf gepackt. Tollen Freitag wünsche ich dir 😊
15 févr. 19 par le membre: wuschel_75
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Einen entspannten sonnigen Freitag. 😎🌞🌞
15 févr. 19 par le membre: schnorra
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👋😃 Dankeschön ihr Lieben! ☺️
15 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Mach’s Dir fein, ein schönes Wochenende wünsche ich dir 😊🙋🏼♀️
15 févr. 19 par le membre: streetstylez
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👋😃 Danke, lass es dir gut gehen!
15 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Einen schönen Freitag wünsche ich Dir 🙋🏻♀️ Läuft👍🌞
15 févr. 19 par le membre: anmogu64
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👋😃 Für dich auch! 😉 Läuft...
15 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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🙋🏻♀️👍 schönes Wochenende
15 févr. 19 par le membre: Büffetsau
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Historique de poids de Andreas Kunz
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