Journal de anensv, 15 févr. 19

zo gaat ie goed, zo gaat ie beter. alweer een ......
😁😁😁😁
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1180 kcal Gras: 44,86g | Prot: 105,74g | Glu: 87,51g.   Petit Déjeuner: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Spirulina, Granola. Déjeuner: Vinaigrette, Garnalen, Boni Slamix Extra. Dîner: Boni Kabeljauwfilet, Boter, Delhaize Wokmix Groentenmengeling. Snacks/Autre: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mandora. plus...
1727 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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