Journal de Dorine.nicot, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1297 kcal Gras: 46,14g | Prot: 61,91g | Glu: 162,41g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café, Pain sans Gluten, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. Déjeuner: Charal Bœuf Bourguignon, Saint Eloi Semoule Cuite, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Haricots Verts, Tomate Cuite. Dîner: Monique Ranou Jambon , St Môret St Môret, Miel, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Soupe de Légumes, Crêpes Nature. Snacks/Autre: Sojasun Nature Amande, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. plus...
488 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 26 minutes, Apple Health - 22 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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