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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Freitag 🙋☕🥛🍵
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 166,47g | Glu: 154,52g.
Petit Déjeuner: Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Ja! Delikatess Putenbrust, Popp Hummus Pikant, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harzer Harzer Käse, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Spreewaffel Knusperlinchen, Eisbergsalat, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Zebrakuchen LC, Tassimo Café Crema, Bärenmarke Die Leichte 4. Dîner: REWE Kidney-Bohnen, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Eiklar, Ei, Radieschen, Ja! Delikatess Putenbrust, Leichter Genuss Hirtenkäse, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Peperoni Scharf, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Eisbergsalat. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 60%, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Tassimo Café Crema, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten. plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 25 minutes, Google Fit - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin, Danke, das wünsche ich dir auch! Auf einen baldigen Feierabend ;-)
15 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞
15 févr. 19 par le membre: MoFu27
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Guten Morgen,dito. ☕☕☕🌞🌞🙋♀️
15 févr. 19 par le membre: calpe2012
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👍👍💪schönen Freitag noch 🙋♀️🙋♀️
15 févr. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Historique de poids de phideta
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