Journal de franflexivel, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1446 kcal Gras: 46,97g | Prot: 72,05g | Glu: 185,16g.   Petit Déjeuner: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Moranga, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas. Dîner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana, Ovo. Snacks/Autre: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Manga Palmer, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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