Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2101 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 159,68g | Glu: 248,98g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Mustard Greens, General Mills Chex Oven Toasted Corn Cereal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: BSN Rebuild Edge, Meijer Crunchy Peanut Butter, BSN Endorush - Green Apple, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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