Journal de tyas1, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 50,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
649 kcal Gras: 20,48g | Prot: 36,04g | Glu: 79,97g.   Dîner: Ceker, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pempek, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Snacks/Autre: Teh Manis. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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