Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 47,89g | Glu: 153,65g.
Petit Déjeuner: Schwartau Brombeer Gelee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Krüger Milchkaffee, Enjoy Free Glutenfreies Brot Hell. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Putenfilets, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Bofrost Mediterranes Kräuterbrot, Maggi Kräutersoße, Aldi Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratkartoffeln, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dîner: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Ciabatta, Sonnenblumenbrot, Braune Champignons (Italienische Crimini), Spiegelei, Gemischter Salat, REWE Tafeltrauben. Snacks/Autre: Krüger Milchkaffee. plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 50 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nordic Walking - 30 minutes, Samsung Health - 19 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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