Journal de Leilamendes78, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
72 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1111 kcal Gras: 34,85g | Prot: 79,82g | Glu: 120,41g.   Petit Déjeuner: Pão de Trigo 100% Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Macarrão com Molho de Carne, Clara de Ovo Cozida. Dîner: Clara de Ovo Cozida. Snacks/Autre: Yoki Aveia em Flocos, Da Colônia Amendo Power com Cacau. plus...
2637 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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