Journal de Beto Lara, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1912 kcal Gras: 38,49g | Prot: 190,88g | Glu: 198,25g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, 43 Proteína Zero Micro, Lala Leche Deslactosada Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Oroweat Thins Multigrano, Abbott Ensure Max Protein. Déjeuner: Ricolino Chocoretas, Sabritones Sabritones, Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate. Dîner: Hellmann's Mayonesa Clásica, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Sushi Empanizado, Sensible Portions Garden Veggie Straws. Snacks/Autre: McDonald's Cono Oreo. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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