Journal de Ann_myfit, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1560 kcal Gras: 65,60g | Prot: 100,32g | Glu: 141,38g.   Petit Déjeuner: Crownfield Havermout, Koopmans Amandelmeel, Vita D'or Bio Kokosolie, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, AH Elstar Appel, Zacht Gekookt Ei, Honing. Déjeuner: Hennepzaad, Gemengde Sla, Tomaten, Avocado, Rosbief, Santa Maria Volkoren Tortilla. Dîner: Basterdsuiker, Witte Tarwebloem, Kippenbouillon, Kania Ketjap Manis, Bloemkoolrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bereide Champignons (in Olie Bereid), Broccoli. Snacks/Autre: Kristalsuiker, Frambozen, Koopmans Amandelmeel, Ei, Galbani Ricotta, Druiven, Lidl Geschrapte Worteltjes. plus...
poids stable



     
 

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