Journal de mvereecken, 15 févr. 19

Ola! Easy! Hold your horses!
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1642 kcal Gras: 39,05g | Prot: 124,90g | Glu: 194,25g.   Petit Déjeuner: Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade. Déjeuner: Groentemix, Boni Prei met Room, Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Crunchy, Fruitsalade, Banaan, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Bodymass Whey Protein. plus...
3047 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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