Journal de Margarra, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1008 kcal Gras: 34,84g | Prot: 43,29g | Glu: 140,35g.   Petit Déjeuner: Activia Vanilla Yogurt, Bananas , Cafe Con Leche (with Sugar). Déjeuner: Subway 6" Wheat Bread, Subway Tuna, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Snacks/Autre: Gunter's Pure Clover Honey. plus...
1762 kcal Exercice: Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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