Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
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162,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 32,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 164,68g | Glu: 178,68g.
Petit Déjeuner: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Cebollas, Member's Mark Mix de Berries, GNC Vitamina D - 3 2000 IU, Plátano, Tomates, Maca, Bimbo Pan Integral (30g), Canela, Clara de Huevo, Svetia Stevia, GNC Vitamina C 500 Mg, Lala Soy Vita Almendras, Chia. Déjeuner: Queso Monterey Jack, Champiñones Portobello, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo, el Pato Salsa Habanera de Chile Fresco. Dîner: Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Lala Crema, Cebollas. Snacks/Autre: Huevo, Oroweat Thins Integral , McCormick Mayonesa para Tortas, Café, Svetia Stevia, Yoplait Griego sin Azúcar Natural. plus...
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4652 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alexiribe
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