Journal de IvanovaV, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1546 kcal Gras: 74,64g | Prot: 67,74g | Glu: 154,13g.   Petit Déjeuner: Стокманн Говядина в Соевом Соусе, Брокколи, Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Epica Йогурт Ананас. Déjeuner: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Виктория Крылья Куриные Особые. Dîner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. Snacks/Autre: Бон Пари Леденцы, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Макдоналдс Флет Вайт, Конфета, Сырники, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. plus...
1990 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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