|
Тра- та-та. Иду к шестерке
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 98,53g | Glu: 150,30g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Сады Придонья Пюре Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Déjeuner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dîner: Черкизово Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Autre: ВкусВилл Мини-Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоки Гала. plus...
|
|
1967 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|