Journal de akitsueee, 16 févr. 19

今天是運動休息日
加上昨天的大餐😭
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
945 kcal Gras: 34,29g | Prot: 66,71g | Glu: 91,98g.   Déjeuner: MOS 柚子熱茶, 潤餅. Dîner: 鳳梨, 五花肉, 炒青菜, 白飯, 花枝丸, 新鮮豬肉香腸, 雞腿, 干貝. Snacks/Autre: 草莓, 甜甜圈(原味). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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