Journal de lata2000, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1509 kcal Gras: 46,52g | Prot: 60,90g | Glu: 157,95g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо (Целое), Киви. Déjeuner: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Dîner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла Mini, Вино Сухое. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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