Journal de melina.70, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2000 kcal Gras: 77,45g | Prot: 101,36g | Glu: 229,17g.   Petit Déjeuner: Pane Tostato, Mandorle, Kiwi, Semi di Chia, Marmellata di More. Déjeuner: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Zucchine Trifolate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dîner: Pane Bianco, Torta di Mirtilli, Esselunga Gnocchetti Freschi di Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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