Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 37 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1775 kcal
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Gras: 91,33g | Prot: 66,29g | Glu: 181,96g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой, Буженина. Déjeuner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, SPAR Сочень с Творогом, Компот Ягодный, Мегамарт Оливье с Ветчиной. Dîner: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Rich Яблочный Сок, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, РИФ Омуль Холодного Копчения, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Чай с Молоком. plus...
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3589 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 20 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Shopping - 3 heures, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Лора961
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