Journal de fatma4423, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
845 kcal Gras: 35,06g | Prot: 50,02g | Glu: 81,35g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hindi Eti, Salçalı Makarna. Dîner: Hindi Eti. Snacks/Autre: Beypazarı Maden Suyu, Soda. plus...
1832 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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