Journal de Sien1989, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1976 kcal Gras: 113,97g | Prot: 104,47g | Glu: 137,28g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Body & Fit Smart Squeeze Caramel. Déjeuner: Worstenbroodje, Body & Fit Smart Bar Crunchy. Dîner: Boni Champignonsaus, T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden), Frieten. Snacks/Autre: Aldi Boerenworstjes. plus...
1585 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine





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