Journal de Coach MW, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1410 kcal Gras: 69,53g | Prot: 65,46g | Glu: 135,83g.   Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Déjeuner: John Morrell Braunschweiger. Dîner: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium), Sugared or Glazed Doughnuts. Snacks/Autre: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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