Journal de Franciscoinguanzo, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1562 kcal Gras: 95,32g | Prot: 90,85g | Glu: 92,42g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Huevo Revuelto. Déjeuner: Taco de Carnitas. Dîner: Aguacate, Calabaza, Brócoli, Berenjena, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Roquefort, Lechuga. plus...
2337 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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