Journal de FluffynotFat58, 16 févr. 19

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121,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1735 kcal Gras: 70,18g | Prot: 49,46g | Glu: 227,68g.   Petit Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Dîner: Fanta Orange, Arby's Baked Potato - Sour Cream & Becal, Arby's Regular Roast Beef. Snacks/Autre: Tim Hortons Double Double (Large), Vegetable Spring Roll, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. plus...
4843 kcal Exercice: Ménage - 9 heures, Conduire - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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