Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 99,41g | Prot: 194,28g | Glu: 132,23g.
Petit Déjeuner: Кофе, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Жареное Яйцо, FanFan Хлеб Зерновой, Мортадель Бастурма. Déjeuner: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Картофель Фри. Dîner: Ашан Кура Отварная, Картофель Отварной, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). plus...
|
|
2956 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pageupspb
|