Journal de dcario, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2631 kcal Gras: 86,06g | Prot: 141,01g | Glu: 128,59g.   Petit Déjeuner: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Holanda Nieve Oreo, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar, Guacamole, Chata Cochinita Pibil, Queso Gouda, Carnes Gusi Bistec Taquero, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. Déjeuner: Mantequilla, Holanda Helado Queso Zarzamora, Merengue, Verduras Salteadas, Puré de Papa, Ternera Magra, Bon Gourmet Crema de Alcachofas, Bollo, Aceite de Oliva, Philadelphia Queso Crema, Salmón Rosado. Snacks/Autre: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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