Journal de twilight17, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
1128 kcal Gras: 52,73g | Prot: 86,56g | Glu: 80,56g.   Petit Déjeuner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Кешью, БМК Творог Обезжиренный, Феникс Творог 5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Sus Group Арахис Жареный Соленый. Déjeuner: Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Печенье с Какао из Протеина Фисташка Бомбар 15.02.19, Podravka Фасоль Стручковая, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Грудка Вареная 11.02.19, Sen Soy Соевый Соус Классический, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. Dîner: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Яичный Белок, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Лента Авокадо, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Smart Молоко 2,5%, Podravka Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Кокосовая Паста, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Лента Авокадо, Лента Авокадо, Яблоко, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Орехи Кешью, Морковь, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Печенье с Какао из Протеина Фисташка Бомбар 15.02.19, Арахисовая Паста 22.01.19. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de twilight17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.